Przejdź do głównej zawartości

SPA ZDROWIE URODA

Szukaj na tym blogu

Letnie orzeźwienie

w dniu lipca 20, 2013

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Pobierz link
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Komentarze

Unknown20 lipca, 2013
Ale pyszności :)
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi

Dodaj komentarz

Wczytaj więcej...

Prześlij komentarz

Popularne posty

Kukurydza na zakórniki

Kukurydza w kosmetologii używana jest jako lek na wszelkiego rodzaju zapalenia, podrażnienia, wysypki czy wągry. Można ją także stosować przy oczyszczaniu skóry. - Ponadto jest bogatym źródłem selenu, witamin (A,E, B1, B2, PP i innych z grupy B), błonnika i potasu. Oprócz tego zawierają magnez, wapń, żelazo, miedź, mangan, fosfor i cynk.Natomiast olej kukurydziany wykazuje właściwości odżywcze, uelastyczniające i łagodzące. Poprawia także mikrokrążenie w skórze. Maseczka Ziarna kukurydzy zgnieć, tak aby uzyskać papkę. Następnie połóż ją na twarz. Do zagęszczenia mikstury możesz użyć mąki kukurydzianej. Maseczka ta zapobiega powstawaniu wyprysków, jest także doskonała dla cery skłonnej do alergii.

8. WYZWANIE: Wellness spsobem życia

Wellness to filozofia sposobu życia mająca na celu podniesienie i utrzymanie dobrego stanu zdrowia organizmu oraz psychiki. Dlatego istotne jest środowisko w jakim żyjemy (warunki w jakich przebywamy, otoczenie oraz atmosfera w domu i pracy) i tryb życia jaki prowadzimy (sposób odżywiania, aktywność fizyczna, sposób odpoczywania i snu oraz reagowanie na stres). Wellness można też określić jako styl naszego życia przez który dąży się do osiągnięcia jak najwyższej wydolności zdrowotnej organizmu, poprzez dobre samopoczucie psychicznego i kondycję fizycznej, prościej mówiąc "w zdrowym ciele zdrowy duch". Wellness nie nawiązuje tylko do jednej dziedziny np. ćwiczeń czy diety. Można powiedzieć że łączy wiele różnych dziedzin które są ze sobą ściśle powiązane: dieta z aktywnością fizyczną, aktywność fizyczna z odnową biologiczną, odnowa biologiczna z regeneracją, regeneracja z dobrym samopoczuciem, dobre samopoczucie dobry nastrój (poprawa kondycji psychicznej). Dlatego o...

9. WYZWANNIE: W zgodzie ze swoim wyglądem czyli akceptacja siebie taką jaka jestem

Można ubierać swoje ciało w najnowsze kolekcje prosto z aktualnych pokazów mody, można swojej skórze serwować najdroższe zabiegi kosmetyczne, można zawsze chlubić się nienagannym makijażem oraz perfekcyjnie ułożonymi włosami, dorównując gwiazdom z czerwonego dywanu, a jednak jest coś co nie czyni kobiet do końca zadowolone i szczęśliwe ze swojego wyglądu. To kompleksy i brak samoakceptacja. Prawie 90% Polek przyznało że poddałoby się operacji plastycznej w której: dwie trzecie poprawiły by mankamenty twarzy, połowa brzuch, co czwarta uda. Co piąta przyznała że jest zadowolona z własnego ciała (badania przeprowadzone przez: TNS OBOP). Do najczęściej podawanych kompleksów zalicza się między innymi: nadwaga, cellulit i rozstępy, małe piersi, gruby brzuch lub nogi, niedoskonałości twarzy lub zębów, zmarszczki. Niestety coraz więc kobiet nie jest zadowolona z tego jak wygląda.W śród nich są kobiety niemal w każdym przedziale wiekowym, w tym nastolatki, nawet 10 letnie, a przede ...

Obsługiwane przez usługę Blogger